Trainingsmethode bei der jede Bewegung sitzt und du weisst warum: Smart trainieren, aktivieren, implementieren
Magst du trainieren und gleichzeitig deine Körperhaltung optimieren? Durch intelligente Be-wegungsabläufe allfällige Schmerzen und Verspannungen loswerden? Gezielt den Body formen und straffen? Aus Problemzonen Wohlfühlzonen machen? Deine Koordination/ Balance/dein Körperbewusstsein schulen? Stark und beweglich bleiben? Und das ohne zu schwitzen? Dann könnte unsere Bewegungsmethode interessant für dich sein.
Wenn dir dein Körper wichtig ist und du auf deine Gesundheit und dein Wohlbefinden lieber selber Einfluss nehmen willst, als alles dem Zufall zu überlassen, dann sind wir deine Anlaufstelle! Unser Angebot ist vielfältig und individuell wie die Menschen, die mit uns trainieren. Wir bewegen, wir therapieren, wir begleiten und unterstützen dich mit Feingespür und mit unserem breit gefächerten Fachwissen rund um das gesund alt werden. Du sagst uns wohin deine Reise gehen soll und wir helfen bei der Navigation auf dem Weg zu deinem Wunschziel.
Intelligentes Bewegen
NEU - Yoga Nidra
mit Roswitha Heimgartner,
dipl. holistische Kinesiologin
& Yoga Nidra Kursleiterin
1x monatlich Follow-up Yoga Nidra für alle mit Vorkenntnissen und zur Förderung der Routine beim Üben zu Hause.
Vorinfo:
Einsteiger-Workshops ü-Mittag & am Abend (5x).
In Planung für Spätsommer 2025
Interessierte -> bitte melden, damit du von uns über die aktuellen Kursdaten informiert wirst!
info@callaneticsbaden.ch
Manuelle Körpertherapie
NEU - Rücken(Beckenboden)-Workshop; Theorie & Praxis. Für Menschen, mit "unangenehmen Rückenthemen", obschon sie sich regelmässig bewegen (Sport, tanzen, Yoga, wandern etc.).
mit Andrea Eckert, Spiraldynamik® Fachkraft seit über 20Jahren
4x jeweils 12-13:00 Uhr ab 16.6.-7.7.25
4x jeweils 14-15:00 Uhr ab 11.6.-2.7.25
Fr. 249.90 inkl. 8.1% MwSt, Handout, Anamnesegespräch
NEU - Pilates-Callanetics-Mix-Schnupperkurs (indiv./pers. Betreuung in der Übungsausführung)
mit Andrea & Andrea
5x ab Donnerstag, 5.6.- 3.7.25, jeweils Do 9:00-10:00 und/oder 10:15-11:15.
Max. je 8-9 Personen.
Deine Investition:
Fr. 247.50 inkl. 8.1% MwSt.
NEU - Atemworkshops
mit Nora Simdorn, dipl.
Atemtherapeutin I. Midden-
dorf & Gesangslehrerin
Kursangebot folgt (Interessierte ->gerne melden!)
Fragen+Anmeldung+Aufnah-me in InteressentInnen-Liste (Atemworkshop, spätere Kurse):
Info@callaneticsbaden.ch
Reiki
NEU - Energie-Training
für den Körper & die Zellen
mit Andrea Eckert, dipl. Wellnesstrainer II
Verfügbar ab Frühling 25.
Termine nach Vereinbarung.
Neugierig ;-)?
Worum es geht und und wie es funktioniert erfährst du demnächst hier!
Du magst es direkt und unkompliziert?
Dann rufe uns an für ein kostenloses Informations- und Kennenlerngespräch.
Das neue Callanetics-Studio Baden -
Zentrum für intelligentes Bewegen und ganzheitliche, holistische Gesundheitsvorsorge.
Für Menschen, die gesund alt werden wollen und bereit, etwas dafür zu tun. Das Ambiente gediegen, das Training (ohne Fitnessgeräte) sanft und mit grosser Wirkkraft. Die individuelle Betreuung motivierend und ohne Leistungsdruck.
Wir sind für dich da auch in gesundheitlichen Fragen über das intelligente Bewegen hinaus.
Bei uns ist das Trainieren anders, mehrdimensional. Weil wir es nicht mit roher Muskelkraft anpacken. Unser Motto: "Qualität statt Quantität"; also mit Köpfchen vorgehen, sanft, achtsam, deine Persönlichkeit, "Körper-/Verletzungsgeschichte" und deine Tagesform stets mit einbezogen.
Wir nehmen uns Zeit für dich. Wir hören dir zu, fragen nach und coachen dich während dem Training so, dass du es für dich effizient nutzen kannst. So wie es für deinen Körper am effektivsten ist. Du lernst einiges über anatomische Zusammenhänge bei uns und wirst Ursache und Wirkung immer besser verstehen. Und überrascht sein, wie sich der Nutzen daraus schon bald in deinem Alltag oder Sport/Hobbies positiv bemerkbar machen werden.
Gute Gründe für dich, um mit uns als Co-PilotInnen mit deinem Training/Veränderungsprozess zu starten:
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Du - weiblich oder männlich und anspruchsvoll
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Du willst deinen Body und deine Vitalität (wieder) auf Vordermann bringen
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Du hast wenig Zeit für die Umsetzung deiner Wunschziele
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Du möchtest insbesondere deinen Rücken und die Körpermitte stärken (...lerne die fantastische Wirkung des Zusammenspiels des Beckenbodens, der tiefen Rückenmuskeln und der Bauchmuskeln kennen und erleben)
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Du magst dich nicht auspowern, sondern deine Energiebalance ins Lot bringen
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Du legst Wert auf ganzheitlichen Ansatz (Körper, Geist und Seele)...
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...und einen ausgewogenen Trainingsmix (Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Balance, Gehirntraining, Achtsamkeit und Entspannung)
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Du willst deine kostbare ICH-Zeit möglichst effektiv für dich nutzen und angenehme Begegnungen mit Gleichgesinnten haben
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Wir bieten dir ein Training, mit dem du geistig und körperlich gesund und agil bleibst; vollendete Fitness mit Anti-Aging-Wirkung
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Wir zeigen dir, wie du dich anatomisch korrekt und ausgewogen bewegst und so Verschleisserscheinungen (z.B. Arthrose, chronische Verspannungen, Gelenkschmerzen etc.) vermeiden/verbessern kannst
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Wir gehen auf deine individuellen Bedürfnisse ein und erklären dir - solltest du Schwachstellen im Körper haben (z.B. Verspannungen oder gar Gelenkschmerzen) - wie du sie wieder zu starken Partnern machst, auch im Alltag. Damit du dich rundum (selbst)sicher und wohl fühlst, bei jedem Schritt und dir selbst zu helfen weisst.
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Wir vermitteln dir die Kompetenz, dir soweit wie möglich selbst zu helfen zu wissen, wenn es doch einmal irgendwo "zwickt" im Körper
Du magst unsere Bewegungsmethode einmal unverbindlich testen? Sehr gerne!
Vereinbare jetzt deinen Termin für ein Probetraining.
Darum bin ich bei Callanetics-Studio Baden.
Passt genau zu mir!
Ich konnte mir meine Figur und aufrechte Körperhaltung bis heute erhalten. Ich freue mich jedes Mal auf das abwechslungsreiche und sanfte Training, weil ich mich im Anschluss immer fit und voller Energie fühle.
Annemarie Friedli
Jg. 1952, seit 1998 Kundin, trainiert 1x pro Woche
Du fragst dich, ob wir zu dir passen?
Melde dich gerne für ein kostenloses Kennenlerngespräch und finde es heraus. Wir freuen uns auf dich!
Callanetics-Studio Baden -
dein Ort für intelligentes Bewegen, innere und äussere Balance, Körper-(selbst)bewusstsein und eine gute und ausgewogene Energiebalance
Fülle das Kontaktformular aus mit Angabe von Uhrzeiten, zu denen du telefonisch erreichbar bist und wir melden uns gerne bei dir. So lernen wir uns kennen und können sogleich offene Fragen klären.
ACHTUNG: Solltest du innert 48h keine Reaktion von uns erhalten, melde dich bitte per Telefon oder über info(at)callaneticsbaden.ch direkt bei uns. Wir stellen fest, dass teilweise die Formularübermittlung aus unerklärlichen Gründen nicht klappt!
Lage / Anreise
Das Studio befindet sich neu an der Badstrasse 28a, 5408 Ennetbaden beim neuen Prosenio Alters- und Wohnzentrum (-> Fronteingang Prosenio benützen, um zu uns zu gelangen), direkt an der Limmat und nur 5 Gehminuten vom Parkhaus Zentrum, grosse Bäder oder Grand Casino entfernt bzw. 12 Min. vom Bahnhof/Theater-platz. Und verkehrstechnisch gut an das Aaretal, Wettingen, Dättwil, Mutschellen und an das Limmattal (Würenlos, Urdorf) angeschlossen.
